雜記本

小孩的迷你積木 -- 2012/1/8

2012-01-08T16:14:00.002+08:00

好久沒拍照了，這幾天天氣狀況也不好，只好待在家裡拿小孩的玩具積木來拍。

有一次到日本出差，在百貨公司買了迷你積木玩具送家裡兩個小朋友，沒想到他們非常喜歡，後來又陸陸續續在網路上買了幾個。

貓熊

鸚鵡

長頸鹿

貓咪

巴黎鐵塔

德國新天鵝古堡

大合照

這樣也可以打發一個下午時光，真好 ^__^

綠葉方舟 -- 2011/9/4

2011-09-04T20:10:00.002+08:00

今天本來要去找一座郊山走一走，不過早上賴床一直到十點才爬起來，所以就在苗栗選了一個景點「綠葉方舟」去悠閒一整個下午。

園內面積頗大，有步道可以逛很大一圈。

園內有許多植物可供觀賞

無所事事，也是幸福。

到尖石逛花園 -- 2011/8/14

2011-08-14T20:48:00.002+08:00

昨天雖是休假，但是必須在家裡趕兩篇報告，一直弄到午夜十二點，終於把報告趕出來。

今天帶家人來到尖石一處花園餐廳悠閒了一個下午，遠離塵囂與世無爭，真好。

布置有巧心

餐點也來點妝

戶外風景展望佳

我們就這樣晃蕩了一個下午 ^_^

陽光表演 -- 2011/6/11

2011-06-14T13:44:00.003+08:00

因為 Yuki 參加學校的舞蹈社，學校特別在學期末選在火車站前廣場表演給市民觀賞。

因此今天的 Yuki 特別盛裝打扮喔

看來她一點也不緊張 ^_^

趁天還沒黑，各社團趕快排演一遍。

美麗的陽光校長開場

學校老師串場當起節目主持人

完全不顧形象的表演

表演有武也有文

我們家的 Yuki 終於上場了 ^_^

Simon 和 Yuki 為了看扯鈴表演，很認真的把整場表演看完。

貓與狗 -- 2011/5/29

2011-05-30T09:26:00.002+08:00

昨天從竹北回家路上發現天氣不錯，太陽下山可能會出大景，所以臨時改變心意，驅車改往十八公里海岸線的風城之門前進。

不過，風城之門現在儼然已成為攝影熱門景點，一到黃昏，這裡早已經擠滿了攝影人潮。後來到橋上繞了一圈，發現其實這景我已經拍了無數次了，於是決定今天來拍點不一樣的。

拍完線條之美之後，本來準備打包回家，卻發現附近民宅有一隻可愛的貓，於是又蹲下來拍了好幾張。

貓咪的招牌動作 -- 抓癢

軟骨功我最行！

發現不明物體

後來出現一隻黑狗，看來是這隻肥貓的好朋友，兩隻似乎處的很好，見了面不會劍拔孥張。

接下來發生的事，讓我嘖嘖稱奇。

這隻貓竟然開始在狗身上磨蹭，這只有發生在人身上的動作，竟然發生在原本是宿敵的貓狗上。

老兄，你讓我磨一磨吧？！

不可思議！

哥倆好！

另一隻貓又出現，這隻貓比較兇，黑狗怕他，離的遠遠的。

動作還真一致

後記：原本水火不容的貓跟狗，都能成為好朋友，這給了我們什麼啟示？

線條之美 -- 2011/5/29

2011-05-30T08:23:00.002+08:00

生活中存在著許多線條，眾多線條便組合成許多形體，雜亂不一的線條也許引不起我們眼睛的注意，但許多類似的線條集合在一起，便會產生某種神奇吸引力，眼睛不知不覺的被這些線條所牽引，甚至產生美感。

豎琴橋上的吊索構成了基本的幾何圖形，常讓人流連忘返。

漲！

層層防護

牢牢的

峰迴路轉

嶄露頭角

光一座豎琴橋就能拍出這麼多有關線條的故事

大自然中存在更多的線條，渾然而天成，毫不做作。

大自然的線條通常符合黃金法則，更人扣人心弦。

百合花 -- 2011/5/15

2011-05-15T21:35:00.002+08:00

雖然下雨，今天還是背了 21 公斤裝備去飛鳳山重裝訓練，一手撐傘，一手拿登山杖，體力比上禮拜好多了 ^_^，山上還看到許多盛開的百合花，撐著傘拍了許多照片。

百合花又名強瞿、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：Lilium）多年生草本球根植物。（資料來源：維基百科）

百合花原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少 120 個品種，其中55種產於中國。近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。（資料來源：維基百科）

下雨天在戶外要拍好花兒，要下小雨，不能有風。

縮小光圈拍更多細節

放大光圈集中主題

腳架加上微距鏡是最佳利器

特寫鏡頭不能少

重裝訓練 -- 2011/5/7

2011-05-07T20:08:00.004+08:00

為了月底的奇萊東稜，今天特地背了 22 公斤去飛鳳山執行重裝訓練，讓身體提早適應重量。

雖然平常都有在運動，但是增加重量之後，爬起上坡還是有點吃力，全身也流了不少汗。

大花咸豐草，別名：鬼針草、赤查某。

大花咸豐草為一年生草本植物，全草可作為中藥使用，分布非常廣泛，是台灣最常見的野花。

多采多姿的馬櫻丹

馬櫻丹屬馬鞭草科，別名五色梅、五龍蘭、如意草、五彩花、臭草、臭金鳳、五雷丹、五色繡球、變色草等。原本主要分布於南美洲、西印度。一般花期大約是在四月中、下旬到隔年的二月中旬左右，不過也因氣候與溫度的影響幾乎整年都能看到開花，可以說是個不知道疲倦的植物。一叢花序之中常會有多色的變化，所以別名也稱為五色梅、五彩花；同時枝葉含有特別的刺激氣味，所以馬櫻丹也有臭草、臭金鳳等別名。

馬櫻丹其根可解熱、敷蛇傷、淤腫。煎水洗濕毒疥癩，凡毒症，將葉搗爛，取自然汁，用雙蒸酒沖服，能去其毒；將葉搗爛加紅糖，冰片少許敷於傷口上，即可清涼止痛。根治骨節軟弱，葉治風濕病。（文字來源：台灣大百科）

「馬櫻丹」- Alice Lin
五色彩球落樹叢，常綠灌木馬櫻丹；
莖枝倒刺擇地生，獨佔地盤好擴展。

今天登了三座山，中坑山是其中一座（另外兩座為石壁潭山與飛鳳山）。

後記：下山後，隨手直接將 GPS 放在車後行李箱，GPS 可能在之後開啟後車廂門時掉到地上去，回到家才發現不見了，心好痛啊。

下次貴重東西，千萬不要為了貪圖方便隨便放，應該要放在牢固保全的場所，教訓要謹記啊。

飛鳳山隨拍 -- 2011/5/1

2011-05-01T15:52:00.005+08:00

桃竹苗地區的登山協會在飛鳳山五路大會師，我們也去恭逢其盛，順便做重裝訓練，以應付月底的奇萊東稜縱走。

所謂的重裝訓練，也只是把所有的鏡頭連同腳架放進背包，再背幾瓶水在身上而已。

油桐花的季節又來到，估計下禮拜油桐花會到達全盛期。

很像金針花，請問芳名？

茂盛的杜鵑花

登山口附近有人在賣芭蕉，顏色吸引了我，於是就蹲在那裡拍了幾張。

芭蕉俗稱紅蕉，紅姬芭蕉，為多年生草本，植株形態酷似香蕉，高約1~3 公尺。具短縮莖，葉自根際簇生，單葉長圓扇形，葉面黃綠色，葉面平滑葉緣為全緣或羽狀裂。葉厚紙質有柄，有葉鞘不具纖維，開花時節為春末至夏、秋季，花朵為黃色，穗狀花序顏色鮮豔悅目。香蕉和芭蕉的區別在於從外觀上看前者細而長，後者肥而短。

香蕉和芭蕉同屬於芭蕉科芭蕉屬，是一個家族中兩個品種，可從外形、色澤和滋味區別。

(1)外形：香蕉外形彎曲呈月牙狀，果柄短，果皮上有5～6個梭；芭蕉的兩端較細，中間較粗，一面略平，另一面略彎，呈圓缺狀，其果柄較長，果皮上有三個棱。

(2)色澤：香蕉未成熟時為青綠色，成熟後轉為黃色，並帶有褐色斑點，俗稱梅花點，果肉呈黃白色，橫斷面近似圓形；芭蕉果皮呈灰黃色，成熟後無梅花點，果肉呈乳白色，橫斷面為扁圓形。

(3)滋味：香蕉香味濃郁，味道甜美；芭蕉的味道雖甜，但回味帶酸，其食用價值低於香蕉。（摘自網路）

不同熟度的芭蕉，顏色也不同。

「芭蕉」- Alice Lin
長長扇葉綠油油，穗狀花序似炸彈；
色澤轉金香氣濃，添上斑點甜又軟。

鄰居的花 -- 2011/4/25

2011-04-25T21:30:00.005+08:00

一樓鄰居家門前的花圃裡種了許多色彩鮮豔的花兒，每次經過他家門前，都會忍不住多看幾眼，真的是賞心悅目。於是今天早上上班前，決定到他家的花圃為那些美麗的花朵拍照。

三色菫（學名：Viola tricolor）是堇菜科堇菜屬的一年生或短期多年生草本植物，又名三色堇菜（中國植物圖鑑）、蝴蝶花、三色紫羅蘭、人臉花、阿拉葉－尼勒－其其格（蒙語），在歐洲是常見的野花，也常栽培於公園中，是一種常見的園藝植物。三色菫也被引進北美，並在當地廣泛繁衍。

三色菫以露天栽種為宜，無論花壇、庭園、盆栽皆適合。不適合種於室內，因為光線不足，生長會遲緩，枝葉無法充分茁壯，導致無法開花，開花後也不應移入室內，以長保花朵壽命。

好像米老鼠 ^_^

另外，三色菫是波蘭的國花。蔡依林《馬德里不思議》裡面有句歌詞：「淺灰的紙里夾了朵三色堇你知道它的花語簽上名我繼續一個人遠行」。

義大利人對三色堇的花語定為「思慕」和「想念我吧」，通常都是指戀人之間的思念。（資料來源：維基百科）

請問芳名？

這淡淡紫花叫做「紫苑花」，學名 Aster Tataricus，科別：菊科，多年生宿根花卉，高40～150厘米。

自古以來，基督教就有將聖人與特定的花朵連結在一起的習慣，這因循於教會在紀念聖人時，常以盛開的花朵點綴祭壇所致！而在中世紀的天主教修道院內，更是有如園藝中心般種植各式各樣的花朵。久而久之，教會便將366天的聖人分別和不同的花朵合在一起，形成所謂的花歷。當時大部分的修道院都位於南歐地區，而南歐屬於地中海型氣候，極適合栽植花草。屬菊科的紫苑是12世紀時，被選來祭祀法國的貴族-聖迪魯菲那的花朵。它是原產在歐洲中央到南部的多年生草本植物，因為分散生長，所以很難被發現。（資料來源：百度百科）

紫苑花的花語是思念遠方的人，所以當你看到紫苑花時，就會想到不在身邊的親人好友。

【名稱】翠蝶花／別名：六倍利、山梗菜
【學名】 Lobelia erinus
【分類】山梗菜科宿根草本

翠蝶花株高約 12~20 公分，莖枝細密。莖上部葉較小成披針形，近基部的葉稍大，成廣匙形，葉互生。花冠先端五裂，下3裂片較大，形似蝴蝶展翅，花色有紅、桃紅、紫、紫藍、白等色，可以入藥。

十八尖山的花兒 -- 2011/4/5

2011-04-06T09:08:00.004+08:00

昨天溫度驟降且下雨，全家窩在屋子裡沒出門，今天天氣稍微轉好沒下雨，出門到十八尖山賞花去吧。

瑪格麗特

瑪格麗特，別稱蓬蒿菊、木春菊、法蘭西菊、小牛眼菊，原產於澳洲加拿列群島、南歐。在台灣，野生的瑪格麗特以白色品種居多，主要分布在台灣中部中、高海拔山區。

瑪格麗特為多年生草本植物，株高 15～45 公分；葉為羽狀細裂，多互生，正面是青綠色，背面淡綠色；分枝多，老莖木質狀，表皮呈鱗片狀剝落狀。花為頭狀花序，頂生，外面被柔毛；舌狀花白色；管狀是花黃色；花期從早春至秋季。

16世紀，挪威的瑪格麗特公主非常喜愛這小白花，因此特別命名為「瑪格麗特」。因具木質化的莖部，被稱「木春菊」，又因植株有類似蓬蒿菜的特殊香味，所以也叫「蓬蒿菊」。在西方，瑪格麗特還有「法蘭西菊」、「小牛眼菊」等別稱。

園藝栽培品種上，花有單瓣、重瓣之分；單瓣者花朵較小，但花量多；重瓣則花較大朵，但花數少。花色則有粉紅色、黃色等品種，黃色品種常又被叫作「情人菊」。

瑪格麗特花期長，花數繁盛，常被栽種成為花海，供觀賞用。（資料來源：台灣大百科）

紫花酢醬草，別名紫酢漿草、紅花酢漿草、大本鹽酸仔草、紅花鹽酸仔草、銅錘草。嫩莖葉可食用、藥用、地被植物、觀賞、花壇。

紫花酢醬草也是一種童玩，剝掉它的皮，兩兩葉片處交在一起，即可進行拉鉤遊戲，誰先拉斷就算輸。

藥用：性味：全草、根：酸、寒。效用：全草：散瘀消腫，清熱解毒。治疔瘡，腫毒，咽喉腫痛，痢疾，跌打，毒蛇咬傷；根：清熱，平肝，定驚。治小兒肝熱，驚風。全株均可入藥，具解毒消腫，清熱通便之功效，內服主治腸、肺炎等，外用主治疔瘡、皮膚炎與香港腳等症。但胃、肺寒症者不宜常用或大量使用。

石竹花別名中國石竹、洛陽石竹、石菊、繡竹、剪絨花、母親花等。

石竹花為多年生草本，常作二年生花卉栽培。莖光滑多分枝，葉對生，線狀披針形。花色豐富，有白、紅、黃、粉紅、紫紅、橙紅或具有斑紋，缺刻及單瓣重瓣之分可用于花壇、花境、花台或盆栽。

石竹原產中國，喜陽、耐寒，耐乾旱，忌澇，喜排水良好、肥沃沙質壤土。花期四月~十月，集中於四月~五月。適合花壇或盆栽，園藝栽培另有矮性三寸石竹、五寸石竹，皆是五彩石竹之雜交栽培種。

繁星花又稱星形花、雨傘花、草本仙丹花、五星花。原產地：熱帶非洲、馬達加斯加、阿拉伯等地。生性強健，耐旱又耐高溫，極適合花壇或盆栽，亦可切花作插花材料，也是蝴蝶最佳蜜源植物之一。

還不確定這是什麼菊，有人可以提供資料嗎？

春花朵朵開 -- 2011/1/30

2011-01-31T10:19:00.005+08:00

從北插提早下山，回程經過大溪慈湖兩蔣文化園區，這時剛好太陽冒出頭來，附近的花市的花朵盛開，著實吸引我的目光，拎著鏡頭便往溫室裡面走。

這是北插天山登山口附近的櫻花，現在都開花了，非常漂亮。

儘管外面吹著寒風，但在溫室裡卻一點影響也沒有，還有陽光灑進來，非常適合拍照。

各式各樣的蘭花，令人眼花撩亂，目不暇給。

這些蘭花是過年不可或缺的應景裝飾，但都不便宜哪。

像是灑上金粉般的在陽光中閃閃發亮

瑪格莉特

這菊花叫「大宗菊」，是花市裏的大宗菊花，生產量很大需求很多的意思。

風鈴草為桔梗科風鈴草屬的多年生草本植物，有著鈴鐺形的花朵，成串的掛在枝條上，幾乎可以聽到清脆的叮噹聲。這樣的花型在熱帶地區比較少見，所以她是喜好冷涼的花卉，在本地只能在秋末到初夏欣賞她的鈴音。

風鈴草喜好光線充足的環境，又不太能淋雨。所以有遮雨棚的陽台最適合，東/南/西向都可以好好應用。擺放位置要通風，最忌澆水淋在花朵葉片上，如此易讓花朵產生難看的水斑，葉片更容易因此受感染而腐爛。一枝莖的花朵將要開盡時，就要將這枝莖剪除，可以刺激再度開花，但是新長出的花會較少。觀賞期長，要讓後續開放的花朵，也有碩大的花朵與鮮豔的花色，施肥是必要的，可以1-2周施一次液體肥料補足養分。風鈴草花色主要有紫、粉兩色，色彩都很亮眼，保證能在陽台奏岀美妙的春之樂章。（資料來源：台灣大百科）

看來不需要到台北的花博，也可以看到這麼美麗的花兒。

報春花別名櫻草花、小櫻草，屬報春花科（櫻草科），1-2年生或多年生宿根草本。

報春花品種多，均由改良育生，葉有橢圓或長橢圓，淺缺刻或掌缺刻，它是典型的季節性草花，花期約在每年的 12~3 月，為名符其實的「報春」花。品種有高性或矮性，花色以黃、白、紅３色為主色，同株常見有不同層次的色彩，婀紫嫣紅，花品高雅，頗受喜愛，適合盆栽。(擷自家庭園藝)

油菜花 -- 2011/1/26

2011-01-27T10:20:00.005+08:00

今天下午回家時經過家附近一塊農田，上面開滿了黃色的油菜花，一整遍黃油油的煞是好看，於是趕緊趁太陽還沒下山之前，回家拿了相機再衝出來拍照。

油菜花生長快速、韌性堅強而營養肥沃，是休耕時滋養土地的最佳肥料。不僅如此，整遍的油菜花海，也將城市點綴得美麗許多。

拍沒十分鐘，太陽下山了，只好轉而拍花的特寫。

忠明國中同學會 -- 2010/12/26

2010-12-27T10:37:00.005+08:00

因為 Facebook 的力量，失聯十幾年的國中老師與同學又能重聚在一起，真是了不起。

之前因為家裡窮，連畢業紀念冊都買不起，這次同學會有人帶了一本畢業紀念冊來給大家認名字，發現很多人的臉孔都已經很模糊了。

三年一班

三年二班
黃連星老師是我一年級與二年級的導師，到了三年級，學校實施常態分班，結果原來二班的同學被打散到一～四班，我則被分配到三年三班就讀。

黃連星老師那時就像我的父親一樣，對我非常嚴格也非常疼愛，可使我那是卻也非常叛逆，對升學主義十分痛恨，常常做出違逆老師的事情。還好那時老師沒有放棄我，不然我現在可能沒有今天的成就。

三年三班

三年四班

同學會餐會盛況：Facebook 忠明國中72年畢業班校友會

浮光掠影 -- 2010/11/20

2010-11-21T23:00:00.009+08:00

每到週末，新竹東門城的護城河畔，都有表演團體的街頭表演，總也吸引許多遊客駐足觀賞聆聽，遂已成為新竹的熱門觀光景點。

今天下午的太陽好溫暖，天空也很藍，然而護城河上的倒影，反而比較吸引我的目光。

水面被風吹皺，所以畫面一直在變，每一張照片都是唯一。

把畫面翻轉過來，啊，好像是一座童話世界裡的建築物。

印象派畫家筆下的世界

換個不同位置，又有新的發現，閃耀動人。

樹枝與樹葉倒影疊上後方建築物上的廣告看板與藍天，成就了這幅作品。

假日的新竹林森路上擠得水洩不通

都市人看夕陽

阿媽的孫女 -- 發現一個阿媽背著孫女走在街上，背上的小女孩看到我，好奇的一直望著我，我望了半秒鐘，然後像是回了神一樣，趕緊拿起手上的相機拍了這麼一張照片，照片雖然模糊失焦，但還是很有感覺。

寶貝

浮光掠影

隨意走走 -- 2010/10/24

2010-10-25T16:42:00.005+08:00

這個週末沒有任何計畫，開著車出門時，還不知道要往哪裡去。開著，開著，就來到了苗栗一家叫「水牛城』的地方。來了，就進去瞧瞧唄。

好吧，水牛是有四、五隻，不過稱水牛城，還是有誇張了點。

老牛啊，你想說什麼？

繁星花

這是什麼花兒啊？

秋天的顏色

週日，我們興致沖沖跑到木柵動物園看貓熊，因為我們還沒見過貓熊耶。結果，進到館內一瞧，只見到兩團毛茸茸的東西縮在一角，一動也不動，還是電視裡的貓熊好看多了。

園內其他動物，就可愛多了 ^_^

攝影新生力軍 -- Nikon 微距鏡

2010-09-12T12:04:00.005+08:00

盼了好久的 Nikon 105 焦段微距鏡（Nikon AF-S VR Micro Nikkor 105mm F2.8 G IF-ED），終於在今天到手，感謝老婆恩准，有了這支鏡頭之後，攝影創作之路又寬廣不少。

剛拿到的鏡頭當然要試一下他的性能，看看他是否有如傳說中那麼讚。

把這支鏡頭當人像鏡似乎也是不錯的選擇

對焦範圍清楚銳利，散景模糊而自然。

有了 VR 防震功能，即使只有 1/10 秒的快門，依然能將景物拍得這麼清楚

最短對焦距離可到 31 cm，放大倍率 1：1，玩微距的最佳選擇。

這支鏡頭還用了一片 ED 鏡片和一片具有奈米結晶塗層的鏡片，奈米結晶塗層可以有效地防止 CCD 和後組鏡片之間的光線反射，從而減少鬼影現像。

鏡身超音波馬達驅動，對焦迅速安靜。

不過這支鏡頭重量為 760 克，與 D300 結合之後，總重量直逼 1600 公克，拿久了並不輕鬆。

另外，這支鏡頭並不是恆定光圈，他只有對焦距離在 3 公尺外，才能有 F2.8 的大光圈表現。隨著距離的拉近，最大光圈會越來越小，在對焦距離小於 50 公分以下時，最大光圈變成 F4.8，足足小了 1.3 級光，出乎我意料之外，有點小失望。

＊登山杖的使用方法與好處＊

2010-08-04T14:10:00.008+08:00

＊登山杖使用方法：
一﹑在任何路面或山路使用登山杖時，上手臂與前手臂儘可能保持 90 度為最舒適的姿勢。

二﹑在上坡時，登山杖應採用非避震系統，並縮短登山杖的長度到個人舒適長度。

三﹑在下坡時，登山杖應採用避震系統，並要加長登山杖的長度到個人舒適長度。

四﹑適合身高刻度於每段路程出發前即先設定，切勿邊走邊調整，不必因短暫地形變化而調整長度。

五﹑養成持用「雙杖」行走的習慣，且從家裡出發時即使用，行進以雙杖配合步伐節奏順勢提放，杖與地面 90 度接觸為最穩與最輕鬆的角度，與地面最大夾角則為 60 度。

六﹑登山杖的使用是不分年齡的，從小即養成習慣，可提高預防和保護戶外活動的安全性。剛開始或許不習慣而覺得礙手，在使用 2-3 次後，將會運用自如，而發現更多的用途與好處。

＊如何握登山杖：
一﹑由下往上穿過腕帶，再握住把手。

二﹑經由手掌上兩處最有肉的地方支撐在腕帶上，並調整腕帶的鬆緊。

三﹑手不用握把手，登山杖一樣黏在手上。

（圖資來源：山腳下的過客）

＊正確使用登山杖的好處：
一﹑可減輕雙腳受力：一個人的體重如果是 60 公斤，當他負重 10 公斤，前往玉山健行時，以單程約 12 公里計，估計約需走 30,000 步，在使用登山杖的情況下，每一步如可分擔 7 公斤重量，則單趟將可減少雙腳 210 噸的受力，來回一趟可減少 420 公噸的受力，你無法想像吧！（本數據是約略評估，其因個人年齡、體重、負重、身體狀況及坡度等不同，將與使用登山杖的受益程度成正比。）

二﹑避免運動傷害：使用登山杖時可有效解除膝關節與大腿肌肉的緊繃，因而可防患於未然，不致受傷。

三﹑可增加雙手及各部位肌肉運動：若活動時使用登山杖則較不費力，基本上手臂和肩膀因使用登山杖已分攤了腿肌腱的承受力，因健行屬於直立式的運動，原本就可促進肺部功能，所以在規律的步行中使用登山杖，更可使呼吸順暢，增加活力，也因此使得平常少有活動的雙臂得到適當的運動，並可增強行進速度。（資料來源：komperdell）

＊其他好文：
登山杖使用，完全攻略手冊

DCView 攝影鐵人大賽 -- 2010/6/26

2010-06-28T11:02:00.013+08:00

不知道是哪根筋不對，我竟然會跑去參加攝影鐵人大賽！

本來還以為這種活動應該是辦給年輕人玩的，不適合我這種中年男子，沒想到到了會場，發現參賽者年紀比我大的比比皆是，可見玩攝影的人真的是沒有年齡界線。

開幕儀式，由主辦單位 DCView 站長侯俊耀先生致詞

亮眼美女主持人！

比賽開始！
總共有四個主題，每個主題有兩個半小時的時間，除了必須拍攝兩張地標照片之外，還必須在指定的地點完成四張符合主題的照片。

第一關比賽主題：時光，不靜止！
（公館商圈 10:00~12:30）
提示：時間如行雲流水般稍縱即逝，光陰不斷地訴說城市的故事，持續未來的腳步，留住剎那即是永恆！

地標一：水源市場

地標二：捷運公館站一號出口

這一題不難發揮，只要找到動與靜，前進與停止之類的對比，或利用慢速快門營造出動感來襯托停止。

停止與前進！

忙碌的人來人往，還是得休息。

以下兩張作品是利用重複曝光所製作的

最後兩天！

跑，禁止通行！

第二關比賽主題：漾
（台北自來水園區 12:30~15:00）
提示：水波搖動的樣子，抓住每一刻心中的悸動。

地標一：自來水博物館

地標二：管材藝術品 - 繾

這個題目看似容易，卻不好發揮。

風車倒影

玩水樂

漾！高速快門 (1/1250 秒) 凝結水花

這張作品也是利用高速快門 + 重複曝光製作的

水之精靈

第三關比賽主題：突然有旋律
（公館水岸自行車道 15:00~17:30）
提示：旋律是音樂的基本要素，能夠表現出音樂的內容、風格與題裁，像是一陣風、一道光、一瞬間的律動畫面。

地標一：永福水管橋

地標二：永福公園入口 - 青蛙雕塑

利用畫面來表達音樂的意境，真的有點難度，我只能說出考題的人很有創意。

律動。將快門放慢，拍攝時故意搖晃鏡頭，讓橋面看起來像是在跳躍一般。

跌落的音符！

爆炸！同樣放慢快門，拍攝中伸縮鏡頭焦段。

心跳聲。重複曝光 + 慢速快門 + 搖晃鏡頭

第四關比賽主題：無限 ∞
（國立台灣大學 17:30~20:00）
提示：無窮或無限，數學符號為 ∞，即攝影中「沒有邊界，無限遠」的意思。

地標一：國立台灣大學 - 圖書館

地標二：國立台灣大學 - 傅鐘

這時候天色暗了，天空還下著大雨，兩張地標照片都是一手拿著傘，一手拿著相機，ISO 提高到1600，能拍出不晃動的影像已經不錯，暫不考慮美醜的問題了。

下著大雨，只能躲在某棟教室大樓屋簷下，天色又黑，還要拍「無限」，真是無言！

最後這四張作品都是在這個屋簷下利用現場的材料完成的，說實在的，這些都是硬凹出來。

無限一。用 85mm/1.8，將光圈放到最大，拍牆壁的壁磚重複的線條，營造出無限延伸的感覺。

無限二。雨傘上的圖樣，蝴蝶的翅膀像是數學無限的符號 ∞。

無限三。小小樹葉從牆壁裂縫中探頭出來，環境惡劣卻生機無限。

無限四。最後實在找不到東西拍了，只好從相機包包裡拿出兩顆鏡頭並排在地上，來拍個無限符號，不知道評審看了會不會暈倒，Orz . . .

以下幾張照片，我覺得還不錯，但沒有當作品交出去。

停格

海市蜃樓

水波蕩漾

水雕

後記：最後要交作品的時候，主辦單位才告知如果照片中有人物的話，必須要當事人簽寫肖像權使用同意書。問題是，照片中的路人甲乙丙，我又不認識他們，那時候哪裡去找他們簽名？

這次比賽花了一整天累得要命，狼狽的像條落水狗，到最後雖然白忙一場，不過玩創意實在有趣，算是收穫吧。

DCView 攝影鐵人官網：http://woocoo.dcview.com/
DCView 達人部落格：http://blog.dcview.com/woocoo

春天來了，花知道 -- 2010/4/4

2010-04-04T18:15:00.005+08:00

今天本來打算要去竹東的頭前溪河濱公園逛逛，結果一出門才發現天空下著毛毛細雨，小孩子們嚷著要回家，只好作罷。

這時突然發現，社區鄰居家前面的花圃開滿了許多小花，這時不將相機拿出來，實在對不起自己。

小雛菊小巧玲瓏



欣欣向榮

萬象更新

花團錦簇

美不勝收

瑪格麗特清新脫俗

瑪格麗特又稱為「少女花」，名符其實。

網路上搜尋了半天，還是不曉得這是什麼花？

夜鷺覓食 -- 2009/12/19

2009-12-21T07:42:00.012+08:00

呼，這個週末好冷，冷到都不想出門。不過，這個禮拜的外拍實習主題是「夜鷺」，不但有趣也頗具挑戰性，說什麼也不能缺席。

魚塭的主人每天都會固定一個時間倒食物進魚塭裡餵魚，而附近的夜鷺每天到這個時候，就開始在魚塭旁邊集結。

夜鷺看到魚塭主人的車子開來，鳥群開始騷動。

越來越多夜鷺飛向天空

都在天空盤旋準備覓食

鳥群眾多，不可計數。

停在「蔬果區」，看看有沒有好料的。

大鵬展翅！

看到目標了，準備下水。

眼睛要敏銳，動作要迅速，才有東西吃。

看我走在水上的輕功

叼著戰利品，快樂回家。

凱旋歸去

拍攝夜鷺注意事項：
一、最好有 300mm 焦段以上的鏡頭。
二、應備腳架，搭配球形雲台。
三、以快門優先拍攝模式，快門設定在 1/1000 秒以下。
四、當光線不夠時，則應該提高 ISO 值，以維持快門速度。

附註：當天天候實在不佳，必須將 ISO 提高到 1600 才能有正確曝光，還好 D300 的高 ISO 還算能接受。

健康操校際比賽 -- 2009/12/8

2009-12-08T18:53:00.008+08:00

Yuki 的班上被學校挑選參加新竹市國小健康操校際比賽，所以前一陣子，學校放學後，他們班還要留下來練舞，Yuki 開心得很哩。

比賽的日子終於到了，有些家長也跟著來加油打氣。

比賽前，空氣中瀰漫著緊張的氣氛。

輪到陽光國小上場了

沒想到平常散散漫漫的小朋友，現在也可以那麼用心賣力。

全程邊跳邊叫，精神十足。

這支健康操舞蹈，全長大約九分鐘長，要小朋友要熟記所有動作，實在很不簡單。

Yuki 被排在第一排的位置，她跳得很認真喔，可是在家裡都不肯跳給我們看。

比賽完了，沒有得獎。小孩子似乎有點失望。但回程時坐在巴士上，沒有大人引導，他們卻自得其樂的唱起歌來了，而且一首接著一首，一點都沒失去快樂的本質，真好！

竹北烏魚季（祭）-- 2009/11/7

2009-11-07T16:37:00.008+08:00

今天為了跟陳老師去拍捕烏魚，早上特地起了個大早，到竹北新月沙灘附近的魚塭去拍烏魚豐收的景況。

在收網當中，有許多魚兒奮力網外跳，不希望明天就成為人們餐桌上的佳餚。

這隻魚未能成功逃離，終將成為人們的盤中飧。

收網了，裡面有千百隻魚在做最後的掙扎。

落入網中的烏魚，還想做最後一搏逃出網外。

捕捉到的烏魚，馬上被送到附近的魚貨市場「處理」後事。

因為烏魚身上的顏色為黑白兩色，如果拍成彩色，則主題容易失焦（如上圖），所以改以黑白拍照。

工作人員正在從母魚的肚中取出魚卵，準備做成高檔的烏魚子食品。

這麼血腥的畫面，讓人看了不禁替魚兒難過，難怪孔子說：「君子遠庖廚」。拍黑白照片，因為無法將顏色表現出來，所以看了不會那麼令人反胃。

幾分鐘前，還活繃亂跳！

每年十一月初，是烏魚子的產季。

拉近鏡頭

再拉近

更靠近！

特別拍一張彩色的照片，還原烏魚子的顏色。

大豐收！

處理完，準備載往魚市場賣。我們直接在這裡買魚，好大的一條魚才 150 元，實在便宜。

貓街 -- 2009/9/20

2009-09-20T17:11:00.009+08:00

新竹市區內有一家新開的冷飲店，他的店名很特別，叫做「貓街」。

店內的冰品飲料採用自然健康食材，用料都很實在，吃了沒有負擔，實在健康又美味。

特別的是，店主人愛貓，在店的二樓養了兩隻貓，都是主人從動物流浪之家領養來的。

右邊的耳朵，有點殘缺。

不過也許以前是流浪動物的關係，這兩隻貓對陌生人不太信任，所以對於我們的撫摸有些不自在。

另外一隻躲在角落的小貓

牆壁上的貓與小鳥

Oops . . .

看好戲！

搶毽子！

樂鞦韆 -- 2009/6/7

2009-06-08T10:26:00.008+08:00

昨天我們全家和 mimi 阿姨到十七公里海岸線騎自行車，結果回家後阿姨全身酸痛，今天沒辦法陪我們玩。

最近小孩子喜歡上了盪鞦韆，所以下午我們到附近的國小讓他們玩個夠。其實小孩子很單純，並不像大人一定要到很漂亮，很好玩的地方不可，他們只要有地方可以讓他們跑跳，只要有人陪他們玩一整個下午，那就夠了。

到國小來玩盪鞦韆，竟然是他們的第一選擇。

媽咪跑完幾圈操場後，在草皮上休息，親近大自然。

可愛的小娃兒

一位爸比在幫自己的小女兒拍照

大家來玩盪鞦韆！

Yuki 的幼稚園同學，看到鏡頭一點都不害羞，很大方的讓我拍個夠。

露營協會第九屆會員大會 -- 2009/5/24

2009-05-24T21:06:00.020+08:00

今天是新竹市露營協會第九屆會員大會，所有會員藉此次大會聯絡感情，並選出這一屆的理監事幹部。

會員報到登記

會員踴躍出席，盛況空前。

露營總會頒發感謝狀

露營總會贈送禮物

露營總會贈送陳錦照伉儷參加世界大露營時的照片

露營總會贈送邱錦濱伉儷合照相片

會員用餐情形

＊＊＊新竹市露營協會第九屆理監事幹部＊＊＊

理事長 - 邱錦濱先生

理事長夫人 - 韓雪嬌女士

常務理事 - 陳志明先生

常務理事 - 眭正國先生

理事兼總幹事 - 陳木全先生

理事 - 蔡清渠先生

理事 - 彭興榮先生

理事 - 曾煥鐘先生

理事 - 彭瑞德先生

常務監事 - 吳金明先生

監事 - 鄭錦楊先生

監事 - JOE JOE HUANG

會務顧問 - 陳錦照先生

會務顧問 - 鄭心家先生（前任理事長）

會務顧問 - 林慶恩先生

財務長 - 郭金桂先生

協會義工 - 邱錦坤先生

協會義工 - 王國河先生

協會義工 - 甘秀蓮女士（眭大哥夫人）

協會義工 - 林家惠女士

協會義工 -

露營總會會長 - 陳德明先生

前任總會長，現任台北市議員 - 林晉章先生

總會秘書長

協會會員

喜見波斯菊 -- 2008/12/21

2008-12-21T19:12:00.008+08:00

聽說新竹寶山鄉有個地方有一大遍的波斯菊花海，今天下午就根據別人描述的地點驅車前往，一探究竟。

我們沿著景觀大道走到底，然後順著路一直走，沒多久會遇到一個岔路，往左邊下去就到了，花圃就在路邊。

花圃的主人看到我們來賞花，也來跟我們聊上幾句。他說如果我們喜歡，可以挖幾朵花回去種。

主人說這些花是政府免費給的種子，隨便一灑就成了這模樣，真不錯。

Yuki 拿這棍子不是要去打狗，而是主人說可以挖幾朵花回家種，她正在找喜歡的花，然後用棍子當挖土的工具，把花挖起來。

當仁不讓

脫穎而出

思念情深

萬紫千紅

步步高升

富貴雙至

唯我獨尊

遍地開花

百花齊放

嶄露頭角

一枝獨秀

陽光校慶 -- 2008/11/22

2008-11-23T10:34:00.007+08:00

今天是陽光國小的校慶，兩個小孩一大早就比我們大人先起床，等著去學校。

我起床時，看床上的鬧鐘已經七點 45 分，結果媽咪還躺在床上，我問她今天不想陪小孩去學校嗎？媽咪說要去呀？

那我說現在已經快八點了，你怎麼還在床上？媽咪聽了大笑說現在還沒七點呢，哈哈！

我仔細一看牆上的時鐘，果然才六點 50 分，我真的眼花了。

我雖然每天送小孩上學，但從來還沒有仔細的去逛小孩子念的學校，今天可是一個好機會。

陽光國小是一所很特別的小學，從校門口牆上的馬賽克貼花可以看出一些端倪。

校慶祈福大會，希望大家節能環保愛地球。

陽光綠活節，大家一起為地球祈福。

Simon

Yuki

校長致詞

環保節能行動劇

藉由生活中的一些小動作，達到節能減碳的目的，你我都有責任。

幼稚園可愛小朋友的表演

家長們忙著為自己家的寶貝拍照

一年級小朋友的校歌表演

不同於其他學校，陽光的校慶園遊會沒有吃吃喝喝的攤位，取而代之的是環保闖關遊戲，由各個班級負責不同的主題，全部闖關成功，就有神秘小禮物。

Simon 雖然全部闖關成功，可惜禮物已經送完了。（神秘小禮物是小盆栽）

趁小朋友去闖關的時候，我到學校各個角落拍照，並試試剛買來的 Nikon 18-200 VR 的效果如何。

18-200 VR 果然表現不俗，結果令人激賞。

無主題隨拍 -- 2008/11/2

2008-11-03T10:53:00.003+08:00

這個週末回台中，很隨性的逛了大坑風景區還有科博館的植物園，沒有任何負擔，也沒有趕行程。「走到哪，玩到哪」才是王道。

如來神掌！

禪定！

招財二寶

斑馬魚！

老家的貓咪 -- 2008/8/9

2008-08-09T20:41:00.006+08:00

這次的主題是寵物或家畜。比起野生動物或是動物園裡的動物，因為寵物與人們朝夕相處，所以較不怕生，拍攝起來相對容易許多。

寵物裡面又以貓最好拍，因為貓的動作大多慢條斯理，不像狗好像過動兒一樣，所以網路上可以看到比較多貓的好照片，不錯的狗照片相對起來就少了許多。

應這次主題，我跑回老婆的老家去拍貓，這隻貓雖然是第一次看到我，但卻一點也不害怕，就讓我盡情的在牠面前拍照，有時我將牠抱來抱去換場景，牠也完全不以為意，真是不錯的模特兒。

為了換場景，索性將貓咪抱到戶外。貓咪讓我抱到定位後，就在原地搔首弄姿，可愛極了。

貓咪大部分時間都是躺著，然後清理牠的毛，可見牠是很愛乾淨的動物。

也許外面太熱了，牠跑到室內，換個地方讓我拍。

拍攝時，貓尾巴一直上下的擺動，不知道這代表什麼意思。

近距離特寫，貓咪也無所謂。

聽說現在城市裡的貓咪都不抓老鼠了，即使抓了也不吃，因為貓罐頭飼料太好吃了。

將曝光值提高一格，照片呈現高調的氣氛。

「老兄，您到底要拍到什麼時候？」

起身看看外面有什麼動靜

老家也養了一些雞，所以順便拍了幾張。相對於貓，雞就非常不容易拍，所以最好準備長鏡頭，牠們比較不會有戒心。

這一張的構圖很特別，好像公雞們在排隊。

後記：寵物也有個性，但都很單純，只要真心對待他們，對他們沒有傷害的意思，他們就會完全信任你。

一桿進洞 -- 2008/5/21

2008-05-22T21:24:00.040+08:00

以前偶爾會看到報導「一桿進洞」的新聞，但總覺得這樣的事情比中大樂透還要難，我這輩子應該不可能碰到吧，沒想到昨天晚上這樣的故事竟然就發生在我身邊，讓我深深覺得這世上真是驚奇不斷，人生是多麼美好。

Jerry 就是這次「一桿進洞」的主角，他為了感謝業務部門的同仁平日的辛勞，趁這次機會擴大「辦桌」請客。

Jerry 由衷感謝同仁平日的辛勞

大家似乎都感染到 Jerry 的喜氣，情緒都非常的 HIGH

乎ㄉㄚ啦！

朱博士酒量真是驚人，一桌接著一桌的乾杯，令人刮目相看

乾杯！

麗美姐為了籌畫合勤二十週年慶，準備寫一本書來介紹合勤的歷史

善任姐不敵朱博士的數落，也乾了一杯！

大家反過來將朱博士一軍，要博士乾杯！

護主心切，Jerry 趕來解圍

結果變成 Jerry 來收拾殘局

為了公司的營運，近來鮮少在陳總臉上看到笑容，今天他可是笑得很燦爛

Jerry 在講述當時一桿進洞的過程，令人嘖嘖稱奇

「一桿進洞」當天，Jerry 的好友一直問他：「一桿進洞的感覺如何？」，Jerry 回答他：「我本來沒有什麼感覺，被你這麼一問，我感覺好煩喔！」

Jerry 為了包紅包給在場所有的桿弟，向好友借了三萬塊

Jerry 當天打電話向老婆報喜，結果 Jerry 的老婆說：「那你不是要請很多客嗎？」

業務部同仁感念 Jerry 多年來的「照顧」，要送 Jerry 一份「厚」禮

小劉的開場白讓所有人哄堂大笑

Jerry：「是不是又是禮輕情意重那一套？」

小劉一直講個不停，心裡不知道有多少話要對 Jerry 講

哇！原來是一件 T-Shirt

Jerry 當場穿了，本來「主辦單位」是打算讓 Jerry 先脫了才穿，可惜計謀沒有得逞

T-Shirt 上面印有 Jerry 一桿進洞的英姿，業務部同仁知道 Jerry 愛爬山，所以上面還畫了一座山在上面

這小子又開始講了

後來 Jerry 和小劉兩個人好像在表演雙簧，逗得大夥樂翻了，笑聲幾乎將整個餐廳翻過來

小劉提議將 Jerry 剛得到的獎品拿出來抽獎，Jerry 說：「第一獎是一百多萬的稅金，第二獎是今天晚上餐廳的費用」

你麥夠講了啦！

希望合勤未來也「一桿進洞」，YA！

後記：來合勤這麼多年，還是第一次體驗到這麼 HIGH 的部門聚餐，感覺真棒！也特別要感謝 Jerry 讓我分享他的快樂。

媒體相關報導：聯合新聞網，交大新聞

五一勞動節 -- 2008/5/1

2008-05-01T17:58:00.015+08:00

公司在五一勞動節安排健行活動，地點在新竹的十七公里海岸線。本來一直擔心今天會下雨，結果天氣出奇的好，活動得以順利進行。我則順便利用這個機會進行自己的攝影練習，沿路找尋適合的主題拍照。

漂流木

彈珠汽水的約會

圓的組合

幸福甜蜜的小兩口

他們在看什麼？

原來有表演

大老闆在講話了

色塊與線條

福智園區巡禮 -- 2008/1/20

2008-01-21T13:55:00.000+08:00

這個週日我們全家到「雲林古坑福智教育園區」參訪，看到了台灣有一群人在為下一代的教育無私的奉獻，而能夠在這裡受教育的學生，真是無上的福報啊。

懷念永遠的日常老法師

從全國各地來參訪的企業營伙伴，陸陸續續抵達園區

幫忙協助這次參訪的義工們

整個會場擠滿了人，座無虛席

大家都聚精會神聆聽法師說話

由小學二年級的學生背誦「大學」

小小年紀能有此能耐，真是了不起

真是天真可愛又單純的小朋友

全文背誦完畢，所有人給予最熱烈的掌聲

在校同學心得分享心路歷程

來自新加坡的同學

學生家長的心得分享

老師的感想

高中同學詩歌朗誦

中午用餐時刻，突然有一位可愛的小娃跑來，趕緊拿起相機要拍，他也很開心的讓我拍，真是可愛極了

集合囉，準備有機農場巡禮

爸比，我來拍你喔！

兒子啊，你在開心什麼呢？

帥氣的義工學長

李大哥這次也特地在前一天趕來幫忙

大家來去看農場

這時 Yuki 突然想上廁所，而且很急，媽咪趕緊帶她去找廁所。

到了教室的時候，遇到一位福智的小學生，媽咪請問他廁所在哪裡，這位小學生看了一下教室說：『現在正在上課，我帶你們到二樓上廁所，你可以忍住嗎？』

然後這位小學生就親自帶領媽咪和 Yuki 到二樓使用廁所，過程中這位小學生非常彬彬有禮，很有耐心，讓我們見識到福智教育出來的學生，是多麼的優秀。

這是奇特的「潛水」種殖法，解說員說當颱風來襲時，可以將蔬菜「潛入」水裡一整天，等颱風過後再浮起來，使得農作物的損害降至最低。

有機玉米田，午餐裡的玉米就是從這裡生產的，非常的甜美好吃

看這果實飽滿，誰說有機種不出好蔬菜

一大遍的有機蔬菜種植區，不知道以前花了多少血汗，才有現在的規模

聽說附近栽種有機蔬菜的農民，都會請福智的學生到他們的田裡去踩一踩，因為被踩過之後，蟲害會相對的少，收成也都特別的好，農民都說這些學生有「腳底福」。

另外一塊正在整地的農田，準備加入有機的行列，希望台灣能成為有機島，所有人都能吃得健康安心

解說員心得分享

在廚房旁邊幫忙切菜的婆婆媽媽，很開心的為學生準備晚飯

從這些老阿媽的臉上，我看到了奉獻

也看到了喜樂

阿媽已經八十幾歲囉

回程的時候，在 158乙縣道上發現這長長的綠色隧道，剛好太陽快要下山，趕快下車捕捉這美麗的一刻

後記：在這社會中，好人其實是很多的，只是他們都是默默的在做，社會大眾並不知道而已。如果可以透過一些方式，使這些好人的力量可以結合起來，便可以更有效率的使這個社會更美好。而福智團體正在做這樣的一件事，而且成果也慢慢的呈現出來，讓許多人感動，從這次的參訪中，我也看到了台灣的希望與未來。

福智，加油！

阿珍的喜宴 -- 2008/1/19

2008-01-21T09:45:00.000+08:00

小時候的鄰居「阿珍」嫁人了，我們專程跑到西螺去喝他們的喜酒。

平生第一次看到阿珍打扮得這麼漂亮，我們的醜小鴨終於變天鵝了！

新娘目前在台中二中任教，新郎則是目前在慈濟的醫生喔，真是郎才女貌

感覺的出來，阿珍今天真的很開心，幸福全寫在臉上

多虧這次喜宴，小時候的玩伴又聚在一起，大家聊得很開心。

左起（阿玉老公，阿玉，阿娟，阿泉老婆，阿泉（前面兩個小孩是他的），阿林，阿雯，Amy（阿林的女兒）

阿玉與她老公，兩個人看起來都非常慈眉善目（終於想到了形容詞！），讓人很想跟他交朋友

小時候，阿珍與阿雯是兩個小跟班的，愛哭又不好伺候，現在女大十八變，兩個都嫁為人婦了

不管阿雯多大，永遠還是保留那種稚氣未脫的感覺

至於阿娟嘛，祝妳心想事成，永遠快樂！

和樂融融的一家人，令許多人羨慕

我們也很開心喔

後記：婚禮的拍攝要拍的好，拍的完整，事前的規劃不可少，最重要的是要有一位總召集人，來籌畫這一整件事，J.LO 與 Mark 的婚禮可以當作參考典範。

簡易反光板 DIY

2007-12-24T11:34:00.000+08:00

人像專題班的吳老師每次外拍實習的時候，都會帶著自己 DIY 的反光板借給同學們打光，我們用了之後都十分激賞。這個 DIY 的反光板重量很輕（由於重量輕，所以拿久了也不會累），而且反光效果不錯，所以很想自己也做一個。

吳老師的反光板

第一步：到一般的文具店買材料：
-------------------------------
一：保利龍板（全開）兩塊 -- 只用一塊保利龍會太薄了，容易破掉
二：金色美術紙一張（全開）
三：銀色美術紙一張（全開）-- 如果沒有全開，也可以買其他尺寸的紙張代替
-------------------------------
全部費用：NT$ 115 元

第二步：用膠布將兩片保利龍板黏在一起（這裡沒有什麼技巧，所以就不提供圖示）
第三步：用膠布將金色美術紙黏在保利龍板的一面上（很簡單的動作吧）

第三步：用膠布將銀色美術紙黏在保利龍板的另一面上
可是如果所買的紙反光率太好，怎麼辦？

沒關係，把它揉成一團

再攤開來，就變成這副模樣，如果覺得還不夠皺，就重複以上的動作

最後把它貼到保利龍板上，就大功告成了，前後花不到 30 分鐘。
銀色的反光板（質感不錯呢）

金色的反光板

附記：
一：紙張的種類與顏色可以隨應用不同而有所變化。
二：如果要耐用一點的，可以到大賣場去買廚房用的壁紙。
三：色紙與保利龍接縫的地方用膠布貼密實，不要有縫隙露出來，以免髒東西或水跑進去。
四：反光板兩邊底部（靠地的部位），因為摩擦的機會多，用膠布多貼幾層。

老鍋農莊 -- 2007/12/1

2007-12-02T11:47:00.001+08:00

為了促進 Simon 班上同學，家長與老師的感情交流，特別在香山的老鍋農莊舉辦『班遊』活動，安頡媽媽為活動主辦人。

這次活動還安排了兩個好玩又好吃的 DIY 活動，從這些親手做的活動中增進師生與親子間的互動，也讓每個家長互相彼此瞭解，是很有意義的一個活動。

第一個 DIY 活動是『紅龜粿 DIY』，道具先準備好

開始之前先看一段教學影片

紅龜粿的主要材料：糯米粉。

淋上太白粉水

開始揉麵糰囉，小孩子覺得好好玩

大家都玩得不亦樂乎

麵糰揉好之後，開始分糰

分好了！

李和純老師也玩得很開心

準備壓模，先在模具上塗一層沙拉油，這樣麵糰才不會黏在上面拿不下來

把麵糰壓在模具上

將麵糰壓平

壓好之後，在上面貼一面塑膠油紙

我們的成品，還不賴嘛

另一項成品：草仔粿，裡面放蘿蔔絲及其他配料

某個小朋友的巧思，將它做成 Hello Kitty 的造型，好可愛喔

紅龜粿裡面的是紅豆餡

現在我們來做三色湯圓

材料跟做紅龜粿是一樣的

粒粒分明

在上面要灑一些麵粉，這樣湯圓才不會黏在一起

第二個活動是做米粉，解說員在為大家示範如何『披米粉』

示範如何利用機具將粿糰壓製成米粉

大家來體驗做米粉的樂趣

每個人都輪流體驗一下

你看！米粉跑出來囉

披完米粉後，準備裝袋

這時，早上作的紅龜粿也出爐了

打包回家吃

Hello Kitty 造型的紅龜粿，酷！

我們先吃為快，自己做的呦

嗯，真好吃ㄋㄟ！

鹿鳴中秋聯歡 -- 2007/9/22

2007-09-22T23:11:00.000+08:00

每年的中秋節，鹿鳴山莊都會舉辦社區的聯歡活動，今年的聯歡活動在潘先生家舉辦，住戶們平時不常見面，利用這個機會聯絡感情，順便瞭解社區目前發展的現況。

每一個住戶各準備一道菜共襄盛舉

好豐盛的晚餐，大家吃得津津有味

潘先生家的挑高客廳，讓人感到空間很大很舒服

大吊燈的柔和光線讓整個屋子的氣氛非常溫暖

房子裡充滿了木材的自然香氣，好像置身在森林裡一樣

看起來好舒服的床，小孩子忍不住想趴上去。每一間臥室的空間都很大

房屋的主要結構體是以許多整根的大圓木來支撐

孩子們很喜歡這裡的環境，不過山裡面的蚊子讓他們的腳上多了許多紅豆

什麼事這麼開心呀？

雖然我們有時候會吵架，但是我們還是哥倆好，最佳拍檔喔

每次來到這個社區，整個人都感到很 relax，像在度假一樣。真希望自己的房子趕快蓋好，能夠儘早搬進來住

後記：真高興能成為這個社區的一份子，社區有許多熱心的人，對社區的維護與發展，貢獻付出不遺餘力，大家應該給予肯定與支持。

到亂馬家作客 -- 2007/9/15

2007-09-15T22:04:00.000+08:00

今天與幾個以前全陽的同事一起到亂馬的新家作客，吃了豐盛的午餐，第一次體驗了 Wii 的魅力，還到附近的客家園區逛了一下，度過了一個愉快的星期六。

亂馬的新家室內設計寬敞明亮，每一個房間的空間利用都非常好，讓人在裡面不會有壓迫感，讓人有放鬆心情的感覺

簡單的家具，沒有多餘的擺飾，把空間還給了人

媽媽們在臥室裡談小孩的教育經驗

亂馬的小孩突然跑到鏡頭前擺 POSE，讓我嚇了一跳

大家來瘋 Wii：打棒球

你投球，我揮棒

大家來瘋 Wii：保齡球

到戶外走走，客家園區就在附近，好不愜意

Simon 今天玩到 Wii，好開心

Yuki 難得和許多小朋友在一起玩，也樂透了

古早與現代

在台灣越來越少見的三合院

這棟房子為什麼要漆成紅牆？

顛倒黑白？

X

後記：平常大家都很忙碌，能夠聚在一起實在不容易，尤其那種老同事聚在一起的感覺很棒，好像我的心情只有他們能懂，突然話匣子就打開了，好像所有的煩惱都沒了，有這麼多好朋友在，感覺不再那麼孤立無助。

看到大家都很健康，生活也過得充實愉快，心裡真是高興，希望今天的聚會只是一個開頭，讓這份情感繼續維持下去。

閃光燈柔光罩 DIY -- 2007/9/14

2007-09-14T10:19:00.000+08:00

我們在拍照時，如果被攝物的光線不足，利用閃光燈來補光，這是大家都知道的道理。但是你有沒有發現利用閃光燈拍出來的相片，人物的顏色都趨近死白，而且有時候還出現擾人的陰影，一點都不好看。因此如果我們能夠利用現場光來拍攝照片的話，就盡量不要利用閃光燈來拍。但是如果一定要用閃光燈的時候，那該怎麼拍，才能拍出美美的照片呢？

撇開構圖或創意不談，一張能還原現場景象在照片上的照片就是好照片，包括人物的膚色，衣服的色彩，現場的光線氣氛，都能夠忠實的紀錄下來。然而要做到這樣並不容易，更何況用閃光燈這個外來光源。

其實用閃光燈拍照，只要有一些概念與技巧，再配合一些好用的工具，是可以拍出高品質的照片，而且有時更可以突出被攝物的優點。

在室內拍照利用閃光燈直接向被攝物打光，是最糟糕的拍照方式。拍出來的照片，被攝物幾乎都一片死白，毫無生氣可言，應該極力避免。相反的，我們應該利用跳燈的方式，利用室內的牆壁（白色的牆最好）來當反光板，將閃光燈射出的光線經由牆壁的散射之後才到達被攝物。以這種方式拍攝出來的被攝物，光線非常自然柔和，而且陰影也相對模糊，有時甚至看不到陰影。

跳燈閃光又以燈頭往後面反射（後面當然要有一面牆在那裡）為最佳的方式，垂直往上跳燈效果反而不是那麼好，原因是光線往後面的牆打光，經由牆壁反射到達被攝物的距離較長，光線散射的程度更大，因此光線會更接近自然光源，色彩更柔和。

如下圖例，閃光燈直接對被攝物打光，光線很硬，被攝物的色彩會呈現慘白不自然，陰影很明顯的顯現出來

下圖的閃光燈往天花板方向打光，光線經過天花板反光之後打在被攝物上，光線的呈現會柔和自然，陰影也不嚴重

下圖的閃光燈往後方的牆壁打光，光線經由牆壁，天花板及地板反射之後才到達被攝物，因此光線最為柔和自然，陰影幾乎無法察覺出來

可是在沒有牆壁或天花板的時候，例如在戶外或是大禮堂裡面，利用跳燈的方式來打光是不可行的，這時候就必須利用直接打光的方式來補光，可是前面又講過直接打光，被攝物的色彩會不自然，那要怎麼辦才好？這時候就是柔光罩可以發揮的地方了，將柔光罩裝在閃光燈燈頭的地方，再進行拍攝動作，即可將閃光燈發出來的硬光打散成比較柔和的光線，並且使被攝物的陰影以比較柔和的方式呈現。柔光罩有許多種形式，下圖所示只是其中一種類型。

不過市售的柔光罩都不便宜，好一點的都要 2、3 千塊台幣才買得到，除非專業的攝影人士會買之外，一般的人是不會考慮去買這樣的東西。因此今天我來示範如何自己 DIY 做一個簡易的柔光罩，材料便宜（100元不到），步驟簡單，而且效果不比市售的柔光罩差，何樂而不為？

步驟一：準備材料

首先我們先準備材料，這些材料都很簡單，在大一點文具店都可以買得到：

材料清單：
---------------------------------------------------------------
1. 白色的厚紙板一張（530mm x 390mm x 1mm - NT$ 27)
2. 黑色色紙一張（530mm x 390mm - NT$ 7)
3. 魔鬼黏一條（NT$ 15）
4. 透明油紙兩張（A4 size - NT$ 8）
5. 長尺
7. 美工刀
8. 膠水
9. 透明膠布
---------------------------------------------------------------
Total: NT$ 57

步驟二：裁切

白色的厚紙板是整個柔光罩的主體，因此在材質方面硬度必須要夠，才能支撐整個結構體。再來我們要在這個厚紙板上畫出整個柔光罩的結構體，其尺寸規格如下圖。

接下來黑色紙也以同樣的尺寸剪裁，完成後如下圖。

然後裁剪三張透明油紙，尺寸為 240mm x 160mm，完成後如下圖，裁切的部分到這裡結束。

步驟三：組合

接下來我們把剛剛裁切好的厚紙板及黑色紙用膠水黏在一起。然後用透明膠帶將透明油紙黏在框框上，完成後如下圖。

柔光罩外側

柔光罩內側

步驟四：黏上魔鬼黏

最後將魔鬼黏各剪成四公分與六公分的長度，然後依下圖所示將之黏在柔光罩的四個邊。

在閃光燈頭上同樣黏上魔鬼黏（另一面）。注意在 SB-800 的燈頭上有一個卡榫，在貼魔鬼黏的時候，要預留缺口，不要把它貼上去。

步驟五：大功告成

將做好的柔光罩黏到閃光燈上，即大功告成。很專業吧，跟市售的柔光罩比起來一點都不遜色。

步驟：測試

做好了當然要測是一下它柔光的效果如何囉！

在沒有裝柔光罩的情況下，以閃光燈直射被攝物，可以明顯的看到被攝物後面產生了明顯的陰影

裝了柔光罩之後，陰影變得柔和許多，不像上一張的陰影那麼的硬了

附註：加上柔光罩之後，閃光燈的強度會減弱大約 2~3 格，其減弱的程度與放入的透明油紙張數有關，油紙放的越多的話，其閃光強度越弱。因此加上柔光罩之後，記得要將閃光燈的輸出強度增強 2~3 格。

後記：看完測試的結果之後，覺得非常滿意，以不到 100 塊台幣的成本，效果可以媲美市售將近 2~3 千塊錢的柔光罩。怎麼樣，讚吧！看完後要不要自己也做一個？

企業聯誼會 -- 2007/9/8

2007-09-09T14:40:00.000+08:00

成長營回來後，對很多事情的看法都不太一樣，當有負面情緒快要起來的時候，腦袋裡馬上就閃過一個念頭：要『觀功念恩』，心裡想著要累積正面的能量，因此有時候脫口想要罵的時候，臨時又吞了回去。

『觀功念恩』是名副其實的知易行難，假使內心沒有時時抱著感恩的心，行為上就不會有明顯的改變。因此上完成長營之後，如果能夠藉由團體的力量一起來學習觀功念恩，那麼效果就會持續而有效，因此主辦單位安排了聯誼會，讓學員們能夠再聚在一起聯絡感情，並分享一些心得。

因為聯誼會在中午前開始，所以主辦單位做了一些美味的素食料理和點心

參加聯誼會的盛況，有些人是全家出動，一起來響應這個活動

大家聽得津津有味

接下來主辦單位介紹有機產品，琳瑯滿目，每一樣商品都代表一份慈悲心

在購買有機產品的時候，千萬要認得這個認證標籤

接下來學長們心得分享，訴說成長營回去之後，個人與家庭方面的改變

雜 記 本